Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
401 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 25,59g | Kolhy: 25,11g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Think High Protein Bar Berries & Creme, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kroger Bottled Water. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cake Batter. Snacks/Andere: Puritan Pride Tonalin CLA, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg . meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|