Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 97,26g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное), Орех Пекан, Каждый День Цветочный Мед, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. Diner: Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Snacks/Andere: Карат Творог Зерненый 4%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|