Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Салат Овощной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья 5 Злаков , Ичалки Сыр Голландский, Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Lunch: Красные Вишни, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Суп. Diner: Чернослив, Чай, Салат Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Кукуруза, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|