FordPrefect16's Logboek, 31 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
108,9 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg.    Nog te gaan: 37,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2021:
1291 kcal Vet: 72,66g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 53,52g.   Lunch: Cheddar-Käse, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam, Lachsfilet, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Netto Buche de Chevre, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Diner: Bratwurst, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Aldi Rindersteak , Schlagsahne, Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. meer...
2653 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.