Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 39,44g | Kolhy: 183,65g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Lunch: Relaxa Permen, Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Semur Daging, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Brownies, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|