Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 64,32g.
Ontbijt: Alpine Sprouted Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Skinless Chicken Breast. Diner: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|