Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 159,03g.
Ontbijt: Bolletje Wit, Blue Band Goede Start, Gebakken Ei. Lunch: Zure Haring, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Diner: Omelet, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Galia Meloen, AH Excellent Prosciutto di Parma, Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|