Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 23,86g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg. Diner: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Playing video games - 5 uren, Koken - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|