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Con una nuova bilancia, portatrice di una pessima novella, inizio il mio percorso. Di domenica; dopo un pranzo di famiglia; in una calura estiva infernale. Insomma, si può solo migliorare.
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95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1448 kcal
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Vet: 71,13g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 164,36g.
Ontbijt: Brioche. Lunch: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella , Parmigiana di Zucchine. Diner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Andere: Crostata alla Frutta. meer...
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gewichtsbehoud
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