Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2014
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 168,16g.
Ontbijt: Tam Buğday Kraker, Süt (Yağsız). Lunch: Sade Yoğurt, Sığır Eti Köftesi. Diner: Portakal, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. Snacks/Andere: Pişmiş Pırasa. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|