Mosass's Logboek, 01 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
90,6 kg Tot nu toe verloren: 32,9 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2021:
1152 kcal Vet: 52,78g | Eiwit: 48,79g | Kolhy: 123,12g.   Lunch: Heidelbeeren, Aldi Antipasti Rote Peperoni , Thermomix Dattel-Curry-Dip, Las Cuarenta Serrano Schinken, Räucherlachs, Galiamelone, Pfirsiche, Milka Haselnusscreme, Schafskäse, Hähnchenbrust, Terbuyken Bio-Kornbrötchen. Diner: Galiamelone, Oliven, Terbuyken Kornbrötchen, Räucherlachs, Gouda, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Möhren, Tomaten. Snacks/Andere: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Banane, Plattpfirsich, Heidelbeeren. meer...
2873 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mosass's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.