Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 104,80g | Eiwit: 217,95g | Kolhy: 65,85g.
Ontbijt: Ovo, Sadia Mussarela, Soya Óleo de Soja, Café com Açúcar. Lunch: Brócolis, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Alface, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Snacks/Andere: Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Papaia, Soya Óleo de Soja . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaoribeiro.br's Gewicht Geschiedenis
|