Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 174,81g.
Ontbijt: Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Bennet Pancetta Dolce a Cubetti, Chef Panna Leggera, Cirio Passata Verace, Barilla Pennette Rigate Integrali. Diner: il Biscottificio di Pamparato la Nocciola e il Fondente (Biscotti), Philadelphia Protein, Aequilibrium Cottomagro . Snacks/Andere: Nattura Protein Sport Chips, Milk Protein Crema Dessert al Cacao , Albicocche, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|