|
Determenation is the key
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: Water (Bottled), Banana. Lunch: Rotisserie Chicken, Sweet Potato Casserole, Sweet Corn. Diner: Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), Ready to Serve Brown Rice, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Andere: Pizza Snack Rolls, Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Small). meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bcaldwell's Gewicht Geschiedenis
|