|
вес стоял пол года. но я конечно сама ни чего не делала, ела что хотела. пока взяла себя в руки и начала худеть, еду не взвешиваю и не записываю, питаюсь интуитивно.
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
44 kcal
|
Vet: 0,49g | Eiwit: 2,16g | Kolhy: 9,64g.
Diner: Красные Помидоры. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|