Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
35,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Grain, Wortel, Pakcoy, Ikan Tongkol. Lunch: Oregano, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Terung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azzlyshaf's Gewicht Geschiedenis
|