Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2009
|
135,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 129,16g | Kolhy: 358,69g.
Ontbijt: diet coke, lean cuisine pesto chicken. Lunch: boars head roast beef, diet coke, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Heavenly Light Swiss Cheese, Seeded Light Rye Bread. Diner: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Meatballs with Sauce (Mixture), pasta. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, M&M's. meer...
|
|
3994 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 35 minuten, treadmill at work 4 max 3.6 avg - 1 uur, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|