Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 123,43g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Kresto Sezam, Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Kefir 1,5%, Piątnica Śmietana 18%, Płatki Owsiane. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Kujawski Olej (10g), Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Pomidor Malinowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Diner: Pomidor Malinowy, Ser Monterey, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. Snacks/Andere: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|