Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2998 kcal
|
Vet: 127,82g | Eiwit: 129,66g | Kolhy: 361,54g.
Ontbijt: Pak'n Save Pear, Weet-Bix Weet-Bix, Chesdale Colby cheese, 브라질 견과류, 피칸 너트, 아몬드, Ceres Organics Chia Seeds, Pak'n Save Egg white, Farmer Brown M twenty mixed FRESH FREE RANGE EGGS, 검은 콩, 시금치, Pams Unsweetened almond milk, Harraways Rolled Oats. Lunch: Pak'n Save Apple, Pak'n Save CHICKEN BREAST, Hankook 한국 초당 두부 (Tofu), 깻잎, California Gold Nutrition Dark chocolate, Nuts & Sea Salt. Diner: 100 % 통밀빵, Moccona Coffee, Vitasoy Unsweetened Oat Milk, California Gold Nutrition Dark chocolate, Nuts & Sea Salt. Snacks/Andere: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Brookfarm Nutty Granola, Quest Protein chips nacho cheese, Orihiro Konnyaku jelly cherry. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kke_daisy's Gewicht Geschiedenis
|