Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 144,20g | Kolhy: 218,23g.
Ontbijt: Bananas , Naartjie, Boiled Egg. Lunch: Sweet Potato, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Basmati Rice (Cooked). Diner: Nando's Chicken Wrap. Snacks/Andere: Act II Salted Microwave Popcorn, Sausage Roll, Nutritech Premium Whey Protein, Apples , Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Machine's Gewicht Geschiedenis
|