Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 208,19g.
Ontbijt: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Haas Сахарная Пудра Классика, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Иней Колбаса Докторская Гост, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Diner: Curtis Чай Зеленый, Пиканта Клубничный Сироп, Клубника, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Красные Вишни, Крыжовник, Haas Сахарная Пудра Классика, Черная Смородина, Жевательная Резинка (с Сахаром). meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lara_kost's Gewicht Geschiedenis
|