Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 184,72g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Hot and Sour Soup. Diner: Trader Joe's Soyaki Sauce, Chicken Lo Mein. Snacks/Andere: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, White Grapes, Watermelon . meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|