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朝食前、便は未で83.7kg。
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83,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1712 kcal
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Vet: 92,13g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 152,69g.
Ontbijt: キューピー キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム 醇, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: ローソンセレクト 味付たまご, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン レタス増量 ベーコンのシーザーサラダ, LAWSON ブランパン. Diner: 味噌汁, 五穀米, AJINOMOTO 豚バラなす, 豚バラ. Snacks/Andere: ブルボン ロアンヌ バニラ, カルビー グラン・じゃがビー フロマージュ味, 不二家 カントリーマアム 香ばしバニラ. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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