Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 240,82g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine. Lunch: Clementines, Yellow Sweet Peppers, Kraft Fat Free Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Piller's Cooked Chicken Breast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Tomatoes, Lettuce, Bananas. Diner: Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables, Compliments Green Beans, Costco Shepard's Pie. Snacks/Andere: Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Chapman's Lolly. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|