|
Steady but surely! 😁 Just need to cut down dramatically on the 10-17 coffees per day.
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 147,60g.
Ontbijt: Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Lucky Star Sardines in Vegetable Oil , Avocados, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Diner: Imbo Red Speckled Beans, Imbo Split Peas, Imbo Soup Mix, Garlic, Ginger (Ground), Maggi Lazenby Worcestershire Sauce, Salt. Snacks/Andere: Sugar, Frisco Original, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BesteKat's Gewicht Geschiedenis
|