|
haven't been on here in a while. down about 4 lbs from my recent high.
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: hg asian slaw w/o almonds, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), trader joes cereals. Lunch: sliced 2% cheese, ground turkey, celery, weight watchers pita, miracle whip light, tuna. Diner: pineapple, hg asian slaw, cucumber salad, aunt millies , 2% sliced cheese, 99% ground turkey. Snacks/Andere: popcorn, chocolate marshmallow madness cupcakes. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
that's great! keep it up!
14 mei 09 door lid: roxchick83
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennylynne's Gewicht Geschiedenis
|