Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 139,78g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Томилинская Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Греческий Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Вареная. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Andere: Нектарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками». meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|