Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 21,57g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 164,28g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Mangga. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kemangi, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell Rasa Leci, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Kelapa Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliagheisa's Gewicht Geschiedenis
|