Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 376,77g.
Ontbijt: Tesco Apple and Cinnamon Museli, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Morrisons Summer Fruit Mix, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Morrisons Nume Tomato and Herb Flavour Whgrain Snacks, Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll, Quorn Turkey & Stuffing Slices. Diner: Mince Pie (Individual Size or Tart), Weight Watchers Crustless Bacon & Leek Quiche, Asda Mediterranean Salad, Heinz Extra Light Salad Cream, Morrisons Nume Fat Free Pineapple, Longan and Lime Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Fudge, Tesco Value Sultana Scones, Jam Preserves, Graze Apple and Cinnamon Flapjack, Banana. meer...
|
|
3555 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|