Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Физалис, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Панна котта. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти 3 Отварные . Diner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 18 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|