Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 139,19g | Kolhy: 149,69g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Bizcocho. Lunch: Hacendado Empanada Boloñesa. Diner: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|