Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 10,26g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 122,39g.
Lunch: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Snacks/Andere: Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisvedoy's Gewicht Geschiedenis
|