Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 198,89g.
Ontbijt: Silk Vanilla Soymilk, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Honey , Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Mt. Olive Pepperoncini, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, 365 Sundried Tomatoes, Baby Spinach, Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Honest Tea Organic Peach White Tea (Bottle), Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Annie Chun's Rice Express - Sticky White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Gatorade G2 Perform 02 - Glacier Freeze (20 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|