Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 139,03g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Publix Fried Chicken Tenders, Ranch Salad Dressing. Diner: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Grapes (American Type, Slip Skin). meer...
|
|
3693 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Elliptical - 45 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|