Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 161,19g | Kolhy: 207,06g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Chocolate Preto ou Doce, Legumes Grelhados, Gohan, Peixe. Diner: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Risoto de Camarão. Snacks/Andere: Banana, Vitafor Whey Fort Baunilha, Xarope para Panquecas, Panquecas Simples, GronG プロテイン. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Treino C - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wladjancz's Gewicht Geschiedenis
|