Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 93,99g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 203,40g.
Ontbijt: Hormel Black Label Maple Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Wal-Mart Bakery Sweet Multi-Grain Rolls. Lunch: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Puerto Rican Style Chicken Fricassee (Fricase De Pollo). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|