|
А где +1кг-фиг его знает😂
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 268,92g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Банановый Брауни, Кофе, Dr.Korner Слайсы. Lunch: Цикорий, Сыр, Аям Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, Dep Сметана 15%, 3 Желания Горчица Заправская, Печеночные Оладьи. Diner: Dr.Korner Слайсы, Дары Моря Аналог Икры Красной, Помидоры, Dep Сметана 15%, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Зеленый Лук, Чай с Лимоном и Сахаром, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Горчица Заправская. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Pistachio, Банановый Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Korner Слайсы, Яблоко, Кофе, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|