Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 55,05g | Kolhy: 170,91g.
Ontbijt: Meßmer Melissen-Mischung, Espresso, Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero, Nudeln (Gekocht), Ja! Schlagsahne, Rapsöl, Aldi Schinkenwürfel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Diner: Du darfst Teewurst , Zwiebelbrot, Brie (Käse), Sangria, REWE Tafeltrauben, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|