Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2014
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85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2419 kcal
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Vet: 84,60g | Eiwit: 116,91g | Kolhy: 208,39g.
Ontbijt: 豚汁, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白米（中粒、調理済み）. Lunch: ネギ, 豚肉, もやし, 日清食品 ラ王醤油. Diner: 生ハム, スープストック 石窯パン, キッコーマン ジャーマンポテト, カレイのオーブン焼きまたは網焼き, 赤ワイン, サントリー プレミアムモルツ, 焼酎, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, キューピー キューピーハーフ. Snacks/Andere: 亀田製菓 ハッピーターン 濃いめの塩バニラ風味. meer...
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2331 kcal
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Activiteit:
Slapen - 6 uren, Zitten - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
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