Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 136,26g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Diner: Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Bananas . meer...
|
|
4119 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|