Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 103,07g.
Ontbijt: Bagel, Cream Cheese , Chicken Salad Spread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Homai California Calrose Rice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Coca-Cola Coke Zero , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Kinder's Lemon Pepper. Diner: Pork, Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|