Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 47,78g | Kolhy: 69,49g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral, Café, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|