Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 185,26g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Смак Хлеб Бородинский, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Diner: VitaLat Сыр Копчёный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Nestle Nuts, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AABPLIUSHKA's Gewicht Geschiedenis
|