Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 106,12g.
Ontbijt: Jarrow Formulas MCT Oil, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , ARO Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Малина, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Natura Сыр Тильзитер, Томатная Паста, Дижонская Горчица. Diner: Огурец (с Кожурой), Gaea Крем Бальзамический с Апельсином, Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|