Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Musztarda, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Cukier. Lunch: Milka Czekolada. Diner: Łazanki. Snacks/Andere: Mięso z Udka Kurczaka, Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|