Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 100,46g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Spinach , Bacon, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Brown Bread, Fried Egg. Lunch: Manoli's Kudu Biltong , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Bakers Salticrax with Black Pepper. Diner: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Coffee with Milk, Black Olives, Woolworths Slicing Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Spinach , Mielie, Cape Point Braai Snoek. Snacks/Andere: Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|