Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3540 kcal
|
Vet: 149,74g | Eiwit: 166,62g | Kolhy: 379,84g.
Ontbijt: Bufalo Salsa Verde Cremosa, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Nutella Crema de Avellana, Kraft Queso Parmesano Rallado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, PAM Pam. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Del Día Pechugas Rellenas. Diner: Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles, Los Volcanes Queso Oaxaca, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Mission Totopos, El Cazo Flautas de Pollo. Snacks/Andere: Gamesa Emperador Nocturno, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Monster Monster Lo-Carb. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|