|
alhamdulillah makin semangat pokonya 💪💪💪
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 96,95g.
Ontbijt: Nila (Ikan), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Minyak Sayur Canola, Tempe, Carrefour Genjer, Nasi Merah. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Tahu Kukus, Telur Rebus, Selai Kacang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|