Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Jarrow Formulas MCT Oil, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Семена Амаранта, Томатная Паста, Дижонская Горчица, Natura Сыр Тильзитер, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pink Power ISO Whey . Snacks/Andere: Малина, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|