Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 191,38g.
Ontbijt: Chop't Avocado , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Jewish Rye Bread, So Delicious Oatmilk Creamer, Coffee. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Vega Protein & Energy Cold Brew Coffee. Diner: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Snacks/Andere: Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Chocolate Chip, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorie148's Gewicht Geschiedenis
|